酒精损害大脑细胞这种说法，其实并没有科学事实的根据，酒精只是使得新细胞生长的速度慢一些。酗酒确实会导致严重的损害，更不用说对大脑的损害了，但是没有证据表明这些问题与细胞的死亡有任何联系，更有可能的是酒精干预了大脑的工作程序。
从饮酒者和不饮酒者的抽样研究表明，这两组人之间的神经元整体数量或者密度都没有显著的区别。许多其他的研究还证明，少量饮酒实际上还有助于推理和判断。瑞典的一项研究结果表明，老鼠被给予了酒精之后脑细胞反而更多了。你是否恍然大悟？其实，只要适量的喝酒是没有任何问题的，重点是两个字，适量。