奶茶分正常糖、半糖、少糖等,一杯正常甜度的奶茶大概含有35g左右的糖,部分甚至可能高达50-60g,这已经达到了世卫组织规定的添加糖上限。
经常饮用含糖饮品可能会抑制饱腹感,导致能量摄入过多,从而增加肥胖的发生风险,而肥胖是高血压、糖尿病及癌症等多种慢性病的风险因素之一,但目前尚未有科学依据说奶茶会致癌。
奶茶分正常糖、半糖、少糖等,一杯正常甜度的奶茶大概含有35g左右的糖,部分甚至可能高达50-60g,这已经达到了世卫组织规定的添加糖上限。
经常饮用含糖饮品可能会抑制饱腹感,导致能量摄入过多,从而增加肥胖的发生风险,而肥胖是高血压、糖尿病及癌症等多种慢性病的风险因素之一,但目前尚未有科学依据说奶茶会致癌。
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