随着城市建筑的快速发展，城市中的高层建筑也越来越多，但同时也会存在着诸多的火灾隐患，如果高楼失火，那么应该如何自救呢？应该往上跑还是往下跑呢？
如果身处高层建筑物，在发生火灾后有以下四点逃生建议：
当遇到火情时，要保持冷静，拨打火警119，说明起火原因、地点、火势大小，同时要清醒分析火灾形势，迅速从安全通道逃生。
10层以下的被困人员可立即通过疏散通道逃生，在火势不大的情况下，可用水淋湿被褥或毛毯，裹在身体上，同时用湿毛巾护住口鼻，采取弯腰俯身的方式前行，防止浓烟熏呛，减少燃烧产生毒气的影响；若火势很大，千万不可因过于激动而盲目选择跳楼的方式，一定要遵循7米跳楼原则——只要高于7米就不要指望通过跳楼去逃生。
10层以上的人员，在火势不大的情况下，并且着火点位于自己所处位置的下方，可以先转移至天台，从天台进入相邻单元的建筑内，乘坐电梯逃至室外；若火势较大，由于“烟囱效应”则千万不可通过楼道逃生，应该找到安全、醒目的阳台或窗口，等待消防员的救援。
超过100米的建筑一般都会有避难层，发生火灾后，可以进入避难层避难。如果所有安全通道都被切断，卫生间也可以作为一个相对安全的避险场所，紧急情况下也可以将卫生间门窗紧闭，并把缝隙堵严，打开所有水龙头，有浴缸的话可以躺在浴缸中暂时避险，为消防人员的救援争取时间。