你有没有这样的经历，身体某个部位碰了一下，然后就一片乌青，很难消退，这就是乌青块，那么为什么会出现乌青块呢？
乌青块，是皮肤血管破裂引起皮下溢血的结果。皮肤里血管非常多，血管的特点是管腔细小而管壁薄。这些小血管是经不起外界压力的。
如果跌一跤只是臀部着地，一般不会发生乌青块，因为臀部皮下脂肪多，缓冲作用大。
如果小腿前面或者手臂外侧等皮下脂肪少、骨头与皮肤紧贴的地方受到碰击的话，那就必然会出现乌青块。 因为皮肤受到外力的突然袭击，它后面又是硬邦邦的骨头，缺少厚软的皮下脂肪作缓冲，皮下组织内的血管就会破裂，从血管中流出血来。这些血液因为受到皮肤的阻挡而无法流到体外，只能聚集在破碎血管的周围。
虽然它们刚流出时出是鲜红色的，但外面有一层皮肤遮盖，再加上血液中的血红素在体内发生变化，所以看上去便成为青黑色了。这就是乌青块形成的原因。
但不同的是，有的人只要碰一下，便会有乌青块，而有的人则很难有乌青块，这是为什么呢？
人与人之间的体质存在差异，而引发乌青块形成的因素是多方面的，比如缺乏维生素、遗传、年龄增长导致血管弹性下降、血友病、服用药物等。
那么，一般情况下，乌青块多久能消退呢？
每个人身体状况不一样，新陈代谢速度不同。一般情况下碰撞过后的乌青块在一到两周可以消退。
发生淤青24小时内可以用冰敷，发生淤青24小时后，可以用温水热敷患处，以促进局部血液循环，促进淤血消散，一般皮下淤血机体会慢慢吸收。